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Quiche Poireaux Cabillaud

Ingré­dients :img_1985
– Blancs de Poi­reaux (3 taille moyenne)
– 300g de cabillaud
– 1 Oignon
– 100g de gruyère rappé
– 50cl de crème liquide
– 4 œufs
– 1 Pâte feuilleté
– mou­tarde
– huile d’olive
– sel, poivre, muscade

Recette :
Faire dorer à feu moyen l’oignon émincé dans l’huile d’olive, y ajou­ter les poi­reaux cou­pés en ron­delles. Cou­vrir et lais­ser cuire à feu doux pen­dant 10mn. Ajou­ter le cabillaud détaillé en dés, et lais­ser cuire 5mn. Réser­ver et lais­ser tièdir.

Pré­chauf­fer le four à 210° (Th 7)

Dans un sala­dier pré­pa­rer l’appareil à quiche en mélan­geant les œufs, la crème et le gruyère. Ajou­ter sel, poivre et mus­cade à convenance.

Gar­nir un plat à tartes (beurré ou avec le papier sul­fu­risé) avec la pâte feuilleté (ne pas piquer la pâte). Tapis­ser le fond d’une fine couche de mou­tarde, y étaler le mélange poireaux-cabillaud. Répar­tir l’appareil à quiche dans le plat.

Enfour­ner et lais­ser cuire 20 à 25mn (la quiche doit être bien dorée)

Dégus­ter avec une bonne salade…

Note : On pourra uti­li­ser d’autres pois­sons blanc à la place du cabillaud (colin, lotte etc.) voire du sau­mon frais, il fau­dra juste adap­ter le temps de cuis­son à couvert.